Bienvenue, ​
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Depuis 1995 formée à la relation d'aide je soutiens toute personne qui souhaite
dépasser ses difficultés personnelles ou professionnelles.
Les ruminations mentales, le mauvais stress, les émotions qui débordent sont source de mal Être.
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Votre corps exprime tout cela. En prendre conscience afin de pouvoir se libérer et ne plus subir.
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Pour vous aider, dans le cadre de thérapies brèves, grâce à une palette "d'outils" qui vous connectent à votre ressenti, calment le mental, votre esprit devient plus clair, les émotions s'équilibrent, les tensions diminuent, le bien Ëtre s'installe et les solutions peuvent émerger.
​En parallèle je conçois et anime des ateliers thématiques collectifs et vidéos dans le milieu professionnel : Médiathèque de Vélizy, Mutuelle à Versailles, HEC ...
Sophrologie
Hypnose
Relaxation
Méthode Vittoz (pleine conscience)
Fleurs de Bach
EFT
(libération émotionnelle)
Acouphènes
Douleurs Chroniques
Régulation des Emotions
Connection aux Sensations
Confiance en Soi
Ecoute Bienveillante
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Orientation Professionnelle
Burn Out
Anxiété
Stress
Relaxation
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Mon Parcours : ​
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​Carolina de Franco Sophrologue certifiée
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​Titre enregistré au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle).
Formée auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris 10ème)
Membre adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Spécialisée dans l’accompagnement :
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des personnes souffrant d'acouphènes et de douleurs chroniques.
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des enfants, à partir de 6 ans,
Formation spécialisée "pédagogie sophrologie ludique" auprès de Claudia Sanchez et Ricardo Lopez.
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Praticienne en Hypnose et E F T
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Formation certifiante suivie auprès de Jean-Marie Caplain, Maître Praticien Hypnose/PNL à Paris
Formation hypnose et enfance "Enjoy your life" par le Pr Joyce C. Mills.
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l'E F T est une technique psycho-énergétique de libération d'émotions négatives.
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Relaxologue ​
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Diplôme de Relaxologie appliquée auprès de l’Ecole Etre à Paris :
Méthode de rééducation du contrôle cérébral et de pleine conscience du Dr Vittoz
Savoir animer avec Bernard Leblanc Halmos
Relaxation adaptée aux enfants
Stage « réhabilitation du toucher » avec Nade Thierry.
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Depuis 2020, je fais partie d’un groupe de thérapeutes sur le thème du Traumatisme :
« Comment le corps dissipe le traumatisme et restaure le bien-être »
Références : Peter Levine
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J’ai également une expérience professionnelle dans différentes entreprises : secteur de l'aéronautique à Intertechnique ; secteur de l'enseignement à HEC Paris, 1ère Ecole de commerce en France et référencée à l’international. De par cette expérience je peux vous accompagner dans votre vie au travail : gestion du stress, burn-out, changement de poste, départ en retraite ...
Vous trouverez dans la rubrique Sophrologie les autres propositions d'accompagnement.