Qu'est-ce que l' E F T ?

Une Technique psycho-énergétique de libération d'émotions négatives

 

E pour Emotional

 

F pour Freedom

 

T pour Techniques 

Qui trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise, vulgarisée dès 1990.

Le but est de vous aider à vous libérer d'un blocage énergétique ancien (enfance) ou récent dû à des émotions négatives, un traumatisme, une peur, afin de rétablir une circulation énergétique optimale dans le corps.

Il s'agit de se concentrer sur l'émotion négative SANS LA FUIR, sur ce que vous ressentez, et de tapoter avec les doigts certains

points du corps en y associant la parole sur un évènement précis.

Après avoir rencontré cette méthode il y a 8 ans, l'avoir expérimentée en atelier, je me suis aperçue qu'elle peut vraiment améliorer

l'accompagnement des personnes en souffrance, je me suis donc formée en 2018.

Associée à l'hypnose et à la sophrologie, elle apporte une aide efficace tout en étant ludique, sur le traitement de certains

traumatismes ; les phobies ; stress ; anxiété ; peur de parler en public...

L'E F T a l'avantage de se pratiquer en auto traitement pour des évènements négatifs mineurs. Effets secondaires inexistants.